Про настроение

Часто мы говорим: “У меня нет настроения…” Нет настроения -        работать… -        гулять с друзьями… -        заниматься спортом… -        убирать… -        готовить… -        заниматься сексом… -        сходить в театр, в кино… -        навестить родственников… -        обсудить семейные отношения… -        пообщаться … Читать далее

Мы и наше мышление

Cogito, ergo sum – Мыслю – значит существую Рене Декарта Мозг – это орган, которым мы думаем, что мы думаем… Мы и наше мышление… Что такое МЫ более-менее понятно… Хотя и не однозначно. А что такое МЫШЛЕНИЕ? Здесь все гораздо … Читать далее

О болезнях и здоровье

Приехал в санаторий  восстанавливать здоровье. И сегодня подумал, что уже вторую неделю лечу БОЛЕЗНИ… Болезни есть у всех – у кого-то больше, у кого-то меньше, но есть. Это печальная, но объективная реальность (тем, кто с этим не согласен, доктора рекомендуют … Читать далее

О раздельном питании, диетах, здоровой и нездоровой пище…

(философско-психологическое размышление, навеянное необходимостью 15-ти часового воздержания от пищи для прохождения УЗИ) Пища нужна нам чтобы жить – для физиологического выживания. По такому принципу Бог или природа создали всё живое – от простейших одноклеточный и до венца природы – человека. … Читать далее

Почему мужики такие дураки, а бабы такие дуры?..

Мы часто говорим – Ну как он так может поступать? – Такой придурок! – Ну как они могут вот так с нами?! – Негодяи! – Я не понимаю – как можно быть такой дурой! Мама говорит так своему ребенку или … Читать далее

Отрывок из книги А. Литвинова: «Самое главное о самооценке»

Каждый из нас имеет какое-то мнение о себе и о своем месте в этом мире – мы оцениваем себя, свои таланты и способности в сравнении с другими людьми, мы соотносим свои способности и возможности с целями, которые перед собой ставим … Читать далее

О морковке и других способах мотивации

Когда говорят о мотивации, обычно сразу возникает мысль: “Знаю, знаю я это все! Это про мотивацию “К”, мотивацию “ОТ” – морковка спереди, морковка сзади”. Модель известная, модель простая, модель понятная, но не у всех работающая – иначе Вы бы не … Читать далее

О боге и самооценке

Собака: – Человек меня кормит – наверное, он Бог! Свинья: – Человек меня кормит – наверное, я Бог! В этой притче – корень многих семейных проблем. Особенно если в брак вступают молодые люди с неадекватной самооценкой. Например, у нее заниженная … Читать далее

7 принципов счастья (продолжение)

Следующий принцип:             ДУМАЙТЕ о ХОРОШЕМ и УЛЫБАЙТЕСЬ! Круговорот счастья: – когда мы счастливы – мы улыбаемся, – когда мы улыбаемся – мы счастливы. Когда у Вас настроение “не очень”- не «ужас-ужас», но так – на троечку – встаньте перед … Читать далее

7 принципов счастья (продолжение)

Считайте любую удачу за счастье! – А неудачу? – А неудачу не считайте неудачей. Вспомните, когда Вы себя чувствовали более счастливым – когда покупали что-то, что давно искали и через 20 шагов видели то же, но вдвое дешевле? – или … Читать далее